CrossFit, Surf & Yoga Holiday in Portugal

Eine Woche voller Bewegung, Erholung und neuer Energie

Eine Woche portugiesische Küste, Sonne auf der Haut, frische Atlantikluft und eine Energie, die noch lange nachwirkt – genau das war unser letztes CrossFit-, Surf- und Yoga Holiday in Ericeira. Gemeinsam haben wir trainiert, gelacht, geschwitzt, entspannt und uns immer wieder vom Meer erden lassen. Egal ob Anfängerin oder sportlich erfahren: Jede Teilnehmerin wurde dort abgeholt, wo sie stand, und konnte über sich hinauswachsen – körperlich wie mental.

Individuelles Coaching durch eine CrossFit Level 3 Trainerin

Als CrossFit Level 3 Trainerin habe ich die Gruppe die ganze Woche persönlich begleitet. Jede Einheit war fordernd, aber immer mit Fokus auf Spaß, ein gutes Körpergefühl und nachhaltige Entwicklung. Ergänzt wurde das Training durch Surfsessions im Atlantik, entspannende Yoga-Einheiten und bewusst geplante Erholungsphasen. Das Retreat war mehr als Sport - es war eine echte Auszeit vom Alltag, voller Leichtigkeit, Verbindung und neuer Energie.

Eine Gemeinschaft, die verbindet

Besonders spürbar war die Gemeinschaft: Eine Gruppe Gleichgesinnter, die sich gegenseitig motiviert, unterstützt und inspiriert hat.Gesundes, frisches Essen hat unseren Körper optimal versorgt, und die gesamte Organisation war so gestaltet, dass man einfach nur ankommen und genießen konnte.

CrossFit, Surf und Yoga Holiday 2026

Nach dieser unglaublich besonderen Woche ist klar: 2026 geht es weiter. Auch dieses Jahr biete ich wieder zwei exklusive Termine an. Die Gruppen bleiben bewusst klein, damit jede Teilnehmerin individuell betreut wird und sich diese Woche genauso intensiv und persönlich anfühlt wie beim letzten Mal. Ich freue mich darauf, auch dich in Portugal begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit dir eine unvergessliche Woche voller Bewegung, Erholung und neuer Energie zu erleben.